만보 걷기
[ 하루종일 책상에 앉아 있었더니 퇴근시간인데 3000보도 안나오네요 ] 2019년이 시작되면서 하루 만보 걷기를 계획했습니다.스마트폰의 어플을 이용하여 하루에 걸은 걸음을 기록해 보기로 마음 먹었습니다.하지만, 행동 습관이 출근하면 바로 핸드폰을 책상 위 거치대에 충전하기 때문에 화장실가거나 사무실 앞에 잠시 나갈 때에는 걸음이 카운팅 되지 않습니다. 퇴근하면 핸드폰을 안방 충전기에 바로 충전하기 때문에 몸에 지니고 있지 않는것은 집에서도 마찮가지입니다.생각보다 핸드폰을 주머니에 넣거나 손에 쥐고 다니지 않고 걷는 걸음 수가 꽤 많은 것 같습니다.(미밴드 착용전과 후가 많이 차이 났습니다.) 정확한 걸음수를 측정해 보기위해 예전에 사용한 경험이 있었던 샤오미 미밴드를 검색해 보았습니다.샤오미 미밴드 1..
2019.02.21